Esta vez escribo para contar una nueva colaboración que he comenzado a realizar. Se trata del centro Nutriciona. Está situado en la calle Payo Gómez, a medio camino entre la plaza de Lugo y la plaza Pontevedra, en A Coruña. La directora del centro ha logrado darle forma a un proyecto muy completo. Cuentan …
Es normal y habitual que muchas mujeres, en las dos primeras semanas tras el parto, tengan sentimientos de ansiedad, irritación o incluso tristeza. El cuerpo de la mujer sufre cambios hormonales bruscos, empeora el sueño, la alimentación… la rutina diaria cambia por completo. Estos sentimientos suelen desaparecer sin más. La depresión posparto sí tiene entidad …
Tras este parón de Semana Santa, toca volver al trabajo. En esta ocasión, quiero hablar a esos padres, madres y otros educadores. He preparado un breve taller para poner en común varias inquietudes habituales de los padres. Son muchos los temas que se podrían comentar. En este caso, en las dos horas que tendremos, trataremos …
En el centro de logopedia y psicología Eleeméntal, estamos preparando un próximo taller dirigido para padres, madres u otros cuidadores. En el taller, repartido en 5 sesiones (los sábados por la mañana), trataremos el tema de la educación de nuestros niños. Hablaremos de la disciplina positiva, del manejo de conductas inadecuadas, de cómo afrontar las …
Ataque de pánico, crisis de ansiedad,…lo de menos es el nombre que le demos. Para quien lo haya sufrido en alguna ocasión (basta con una para recordarlo), será una situación de la que prefiera escapar y casi ni oír hablar. Se trata de un período de tiempo limitado, en el que se sufre un intenso …
El sábado 18 de marzo realizaremos el taller de relajación en familia en un lugar único, diferente y acogedor, en Ketola. Se encuentra en la calle Orzan. Aprenderemos ejercicios para realizar con los pequeños de la casa. A la vez que nos divertimos, crearemos un espacio de interacción diferente, un espacio de relajación y aprendizaje. …
El próximo sábado 4 de marzo realizaré un taller en el centro Eleeméntal, en Perillo. Los beneficios de la relajación son muchos y muy variados. Y he pensado que nada mejor que practicar la relajación en familia. En este taller, realizaremos diferentes juegos y ejercicios que nos permitirán entrar en el mundo de la relajación …
Muchos padres se muestran preocupados cuando descubren que su hijo tiene un nuevo amigo; un amigo que lo acompaña a todas partes, al que hay que ponerle un sitio en la mesa; un amigo que le habla, que le propone cosas, con el que juega… un amigo al que sólo su hijo ve. Parece normal …
Ayer impartí una charla de “Relajación en familia” en el centro Eleeméntal, en Perillo. El objetivo de esta charla era el de dar a conocer los múltiples efectos de la práctica de relajación en los niños. Vivimos, la mayoría de los adultos, en una rutina frenética. Y muchas veces, llevamos a los niños a ese …
Estoy feliz de contar que el próximo sábado 17 de diciembre daré una pequeña charla sobre relajación en los niños. Será a las 11 de la mañana, y durará una hora aproximadamente. La charla está dirigida a adultos. A madres, padres, abuelos,… Será una forma de iniciarse en la RELAJACIÓN. Comentaremos los muchos beneficios que …
